陈家，千年传承，丁口众多，族中历代有灵根的子弟都会由族中长辈统一教学，传授修仙界中的基本知识。
每月初一到初五是传授如何更好的感悟、吸纳灵气，初六到二十五则是对于修真五艺炼丹、布阵、制器、画符、道法的教学，其余时间则可以自由安排。族中弟子在听过一次后就可以各依喜好决定修行方向。
陈家当初定下修真五艺的时候本意自然是好的，但是到如今实行起来却是难以为继。不说其它的，单只炼丹炼器画符这几项，最初人少时还能坚持，但是随着陈家弟子的增多，到如今早已变为纸上谈兵；而阵法一道博大精深，讲的粗浅了，学不到什么，讲的深奥了，听不懂还是学不到什么；唯有五行道法，到如今还是一如往昔，攻击、防御、逃遁种种道法都会一一讲授。
陆云风在经过一个月的学习之后，对于修仙界的这些东西也开始逐渐熟悉起来。在第一次感悟并吸纳天地灵气后，也看到了陈家老祖所赐玉简里的内容。
或许是风灵根的特殊，又或者是其自身神魂壮大后的结果，总之在那位筑基修士讲解完如何主动感知天地里的灵气，又要如何吸纳到自身后，陆云风稍一尝试，就完成了引灵入体这一步。
完成了引灵入体之后，陆云风就按照那位修士所教，将玉简置于脑门，尝试着用自己的神识去阅读，并按照功法所传，将刚吸纳入体的灵气炼化。
《风火劫》中命名为回风返火的这门神通需要修行此功法的修士在丹田里凝聚一个风属性的气旋，然后通过吸收火灵石里的灵气一点点注入其中达到风火平衡，相生而长。这一步需要慎之又慎，一不小心就有可能身受重伤。陈老祖在指点过陆云风修行此法的关窍后特意嘱咐陆云风，如果没有完全的把握，那么宁可等到结丹期时通过炼制一种风火两属性的法宝来达到此效果，也不可贪功冒进。
陆云风在开始正式修行后，除每日朝采日精，暮采月华的功课雷打不动之外，每日用两个时辰的时间打坐练气，两个个时辰演练法术，剩余时间不是去陈家的藏书里翻阅，就是挖掘定玄珠的功能，没想到到也真被其找到了定玄珠的又一项妙用。
陆云风发现当他神魂变化为定玄珠在外面飘荡的时候，无论是从别人眼前飘过，还是就悬在别人眼前，那些人好像都看不见定玄珠，这里面包括陈家老祖也是一样。
这种发现让陆云风大感惊讶，不由得想到了前世所看到的一个关于“帝失玄珠”的故事。黄帝游乎赤水之北，登乎昆仑之丘而南望。还归，遗其玄珠。使知索之而不得，使离朱索之而不得，使吃诟索之而不得也。乃使象罔，象罔得之。黄帝曰：“异哉，象罔乃可以得之乎？”
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