“再来再来,现在的落地已经能控制下半身着地了。”
“对,就是这样,很好,不要想太多,就当做打滚。”
“小心脚踝啊,千万不要崴到。”
“不用怕摔,我接着呢。”
半个小时不断的试,不断的摔在金乙辰身上,申有娜渐渐的掌握了一点窍门。
只是金乙辰觉得自己的后背有些莫名熟悉的疼痛而已。
“嘿嘿嘿~米亚内欧巴,休息一下吧,感觉再练下去要受伤的就是欧巴了。”
申有娜撑起身子看着倒地的金乙辰,憨笑道。
“那你还不从我身上下来,腰要断了。”
金乙辰无语的看着坐在自己腰上的申有娜吐槽道。
申有娜此时也反应过来,脸色有些微红,立马翻身站起来。
这半个小时申有娜没少摔,金乙辰为了防止申有娜受伤也是没少去接,难免会有身体接触磕磕碰碰的。
认真练习的时候没什么感觉,但是现在休息了申有娜后劲就有点上来了。
“还撑得住嘛,如果实在不行就不要勉强,不用空中特技我也能给你们设计好其他动作的。”
看着微微低着头的申有娜,金乙辰问道。
“我可以的!欧巴,再给我一点时间。”
听到金乙辰的话,申有娜立马开口表示自己还能行,她不是轻易服输的类型。
“好,不过,先休息一会吧,让你的发力肌群放松放松,顺便聊聊。”
金乙辰拿过来两瓶没开过的水,一瓶递给了申有娜。
“内~”
申有娜微微鞠躬后便接过了水打开喝了起来,虽然只练了半个小时,但是那半个小时的运动量也足以让她口渴了。
一直的运用爆发力量和核心力量,让申有娜的腰肢和双腿都有些酸痛。
“你们下次回归的歌应该都听过了吧?”
等申有娜缓了一口气之后,金乙辰才开始提问。
“内~下次回归是以mini2辑的形式回归,主打曲已经做好了,现在还在收其他收录曲当中。”
因为金乙辰的身份,申有娜也没必要隐瞒,她们五个已经都收到了下一次回归的主打demo,风格还是延续前两次主打的曲调,比较欢快。
“还有将近四個月的时间,不着急,现在我的新任务是帮你们的年末舞台编动作,圣诞之后你们应该有很多电视台的年末舞台要参加吧?”
金乙辰抱着胳膊说道,自己从威尔士回来之后刚来公司就被朴振英逮住了,说要他尽快出一套年末舞台要用的特技舞蹈。
虽然时间紧得让金乙辰有些无语,但是本职工作该做还是要做,练习这三个月表现最好的双申肯定会是年末舞台的主导,改编他也打算让这两人作为主要角色。
然后以李彩领带领有腰伤的黄礼志和舞蹈偏弱的lia完成另一半的舞台。
李彩领的舞蹈实力在队内和黄礼志申留真不分伯仲,但是因为她的风格和柔韧性都是对比起来较软的,所以金乙辰才会选择这么分。
回到现实
“内,圣诞过后就是三大台的年末舞台了,pdnim现在才给欧巴你安排任务会不会太急了。”
申有娜有些担忧的说道,现在十二月六号,离圣诞也就没那么几天了,她觉得公司给的时间感觉很匆忙。
“我没问题,xma基本上都是有公式的,难的应该是你们的编舞师。”
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