武者，就是要经过刻苦的训练来提高敏捷度与爆发力，还有增加持久力，如此才能脱颖而出。

　　普通的训练方法，那是要坚持不懈，风雨无阻，十年如一ri，才有可能获得一点成功。只要半途而废了，那水平又会降下去。

　　如今，王小兵凭借着“强身丹”的第一层药力，便已相当于多训练了二年的肌肉与筋骨。

　　是以，他感觉自己在与梁国兴的切磋之中也有胜算。

　　当然，前提是要将“强身丹”的药力全部吸收完毕，这才有希望。在这几天内，他想把“强身丹”的药力都消化完毕。

　　如果有可能，再消化第二枚，那估计身手又会更强一点。但服食第二枚“强身丹”不会有很大的实力提升，主要是第一枚“强身丹”的药力已将四肢百骸的肉、筋与骨都淬练过了。

　　但可以增加一些纯洁的气体与纯阳的力量。

　　他感觉自己的任督二脉好像要被那些纯洁的气体与纯阳力量冲开，但还差一点点，总是将开未开，使他微感失望。

　　为了早ri将任督二脉冲开，只有吸收更多的纯阳力量与纯洁气体才行。是以，他立刻在气海里找到那枚“强身丹”，随即，便催动中级三昧真火，将它包裹起来，开始炼化。

　　用肉眼能清楚看到“强身丹”的第二层药力正在如雾气一样散开来。

　　而这些紫sè的雾气再分生成微含杂质的能量与纯洁的气体，开始在体内的经脉里游走。

　　王小兵已有了经验，是以并不慌张，使用《丹经》里记载的方法将能量与气体疏导开来，分别引入丹田与气海里。这一步做完之后，便又用三昧真火去淬炼含有杂质的能量，使之与自己体内的力量同xing质。

　　当将“强身丹”第二层的药力消化完毕之后，已是凌晨五点多了。

　　因为林珊珊白天可能要来村里，是以，他还得接待一下她，加上还想去见见龙非，看她有什么暗示没有。

　　从玉坠里出来之后，搂着洪东妹的娇躯便美美地进入了梦乡。

　　一觉醒来，已是早上八点多了。

　　昨晚吸收了不少纯阳力量，他身上每一个细胞都充满了力量，而小腹下面也是颇为旺盛。

　　于是，左手搂着洪东妹的柳腰，使她滑腻的脊背紧贴在自己结实的胸膛上，然后用右手抓住她的右臀，将之往外掰了开来，举着早已雄壮之极的老二，往她胯下的正确神秘山洞戳了进去。

　　“啊～，老公，你还要啊～”她感到下面忽然被塞得满满的，娇呼道。

　　“老婆，我还要。”他一边撅动屁股，一边兴奋道。

　　“啊～，人家还痛呢～，轻啊～”她昨晚被他骑在身子上驰骋了许久，下面的红肿还没有完全消退，如今又被他强攻，自然感到火辣辣的疼痛。

　　“我轻些。”他呼吸粗重道。

　　但他的老二是沙场上的大将

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