事情难道就应该全部归咎于万古吗？难道你们没有错吗？”庞先元说道。
“我们有什么错？”万玉身为家中的长女，自然也是极其看不惯万古，特别是现在无缘无故被罚，气更是不打一处来。
“你们认为你们没有错吗？错！你们都有错！你们都是万家的子弟，都是一个整体。如果你们拥有团队意识，就会提醒一下彼此，就不会导致他今天的迟到。一个家族的繁荣昌盛，更多依靠的是全家人的共同努力，你们没错？谁有错？难道我错了吗？”庞先元的言语中蕴藏了一丝的元气，震的众人的耳膜都有些疼。
万玉他们知道庞先元的身份，也从话语中听出庞先元的愤怒，便不敢再多说什么。他们恶狠狠地瞪了万古，便向着远方跑去，围着练武场跑起来。
万古自从从天才跌落到废柴，地位早就一落千丈。在这个以武为尊的国度，无论你从前的身份是什么，只要你有实力，你就有绝对的话语权。而对于这些，万古早就习以为常。
他看着远处奔跑的众人，身形一动，也加入其中。
万家的练武场，说大也不大，可说小也不算太小，足足有一千平方米，万古绕着边缘跑步，尽量降慢速度，调整呼吸的频率。
“呼----吸----”一呼一吸自然调节着，极点的到来，也丝毫不影响他的速度，不知不觉，汗水已经沁湿他的衣衫，更奇特的是，这次跑步他为了锻炼体质，并没有调动体内的元气，而此刻体内的元气却有些躁动不安，似乎急剧增多，隐约间竟然要突破瓶颈，冲击第五重天睟天境界。
这是怎么回事？一年多没有任何迹象的元气，竟然在跑步中就开始沸腾了？可是万古终究心性还是比较沉稳的，下一刻就稳住了心神，不让呼吸散乱。
步依旧跑着，不知不觉，夜幕已经在时间的流逝中悄然降临。而万宇，万林等人早就凭借着元气迅速跑完十圈回房了。
最后一圈，万古终于跑完。他缓缓停下脚步，大口喘着粗气，汗水顺着额头滴落在布满沙土的地上，清晰可见。
心跳，呼吸二者可以连接成一体，以元气加以控制，可以达到同步的境界，体内的血液也会因此而增加生力，“聚力于一”，这正是进入第五重天的要点！
想到这里，万古笑了，没想到这次他因祸得福，竟然在散步中领悟到了第五重天的精要，体内轰鸣，一股暖流从丹田之处涌出，沿着身体各处经脉向着肚脐汇聚。
“咚！咚！咚！”一阵闷响从他的腹部传来，随即万古便感觉到体内的元气发生了翻天覆地的变化。
九天真境，第四重天和第五重天是一道坎，只要跨过了，后面突破就更加顺利了。
此刻的万古细心地感受着体内元气的流动，精纯，活力的元气温养
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