凌晨两点多,一位宜搜小说址啊好片种子大集合什么的,结果看了才知道,是文涛大大给偶找了一些减轻疲劳的方子。说真的,偶一下子就感动滴不行了,谢谢文涛大厚爱,偶唯一能做滴,就是努力码字!
话说偶身体现在真滴不大好,所以准备试下。这些方子偶觉得很简单也很实用,到作品相关里,有需要滴大大可以看下。
以下原文:
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排长大大。。很羡慕你能有一个幸福的家庭。。呵呵,也很佩服你的坚强。。。嗯嗯,话不多说了,给你几个方子吧,减轻疲劳的,我有用,但不经常,感觉还行吧
第一个是茶用干乌梅,绿茶蜂蜜,各取适量混泡,如果是夏天的话可以把蜂蜜换成薄荷。。少放一点蜂蜜,乌梅3-4粒即可,多放不宜,薄荷要看你的口味了。。玫瑰果是天然色素。。。可以加可以不加的
这个茶男女都适宜,作用可不小哦。。乌梅可以止泻,护肠胃,消疲劳,防老化,助消化啥的,绿茶的作用我就不说了哈,大家都知道。。。还有,这个茶可是可以给嫂子喝的哦,效果估计不错。。。嗯嗯不过嫂子那个来的时候是不能喝这个茶的。。貌似会有副作用。。。我也不敢确定,因为俺不是女银。。俺也没有女银。。。
第二个就是汤了。。银耳汤。我常喝的,哈哈,调理肠胃的佳品呢具体做法先把银耳用水泡上,最好泡三到四个小时。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,莲子最好泡3个小时左右,然后取出里面的莲心。。(嗯嗯这个莲心可是清热败火利尿的极品哦,就是味道很苦,当然,你可以泡茶喝。。)枸杞红枣不用很长时间,一般十分钟就行了。泡好后沥出水来,将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。这里有两种做法,可以先放银耳、莲子,水开后文火慢炖2—3个小时,期间要加水,当银耳变烂,汤汁有点稠的时候放入红枣和枸杞,文火炖开,待红枣出味后放入冰糖,不宜太多,有一点甜就可以了,太多的话容易腻;这个汤男女老少皆宜滴。。哪怕是小孩也可以吃哦,而且营养丰富的很呢。。。ps:貌似还有美容养颜滴功效。。。嘿嘿,不用我说你也该知道偶滴意思了吧。。。
银耳莲子汤给小孩子喝的时候要注意几点,一,枸杞不要放太多(枸杞很霸道滴。。);二,银耳一定要炖烂;三冰糖可以多放一点,小孩
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